spaсалон

Niagara

9:00 - 21:00
Без выходных!
067 504 63 31
  • 067 
    504 63 31
  • 067 
    504 63 31
Пн-Вс 8:00 - 21:00
minusplus
inv

<!--www.people-group.su-->

<script language="JavaScript" type="text/javascript" src="http://adc.people-group.su/97749/16/1/"></script>

<!--www.people-group.su-->

 

Инфракрасная сауна

Инфракрасная саунаДействие инфракрасной сауны основано на тепловом или инфракрасном излучении специальных керамических нагревателей. Такое же тепло Вы чувствуете от любого горячего предмета или, например, когда прохладным апрельским днём по телу разливается нежное тепло от лучей яркого весеннего солнца. При этом в инфракрасном излучении ни коим образом не присутствует ни ультрафиолетовое, ни рентгеновское, ни какое-либо другое вредоносное излучение.

Инфракрасное тепло безопасно для человека. Главная особенность инфракрасной сауны заключается в том, что их тепловое излучение максимально приближенно к тепловому излучению самого человеческого тела. Благодаря этому оно особенно глубоко и эффективно проникает в ткани. За счет глубокого проникновения такое тепло вызывает интенсивное потоотделение, в несколько раз больше, чем в обычных саунах. Другое достоинство инфракрасной сауны - это то, что 90% потребляемой электроэнергии нацелено непосредственно на нагрев тела человека, и только 10 % греют саму сауну и воздух внутри. Этим и обьясняется невысокая температура в инфракрасной сауне. Кроме того такие нагреватели не сжигают кислород в сауне.

Традиционные бани и сауны – это место для препровождения времени с друзьями, в то время как инфракрасная сауна – это оздоровительное устройство. Сеанс в такой сауне длиться приблизительно 30 мин при температуре воздуха всего 45-50 ºС и естественной влажности. Потоотделение в инфракрасной сауне значительно выше,чем в обычных саунах и банях, при значительно более мягких условиях, чем и обуславливается большей оздоровительный эффект. В инфракрасной сауне применяется метод непосредственного (прямого) нагрева тела человека, который значительно отличается от косвенного метода нагрева, применяемого в традиционных банях и саунах.

Что говорят врачи?

Инфракрасные сауны не предназначены для лечения каких-либо заболеваний. Они используются только в целях профилактики. Ты должен это знать. Регулярное прохождение сеансов в инфракрасной кабине поможет тебе повысить иммунитет, укрепить организм и не допустить возникновения некоторых заболеваний, но не вылечить их.

При разумном использовании инфракрасная сауна будет приносить твоему организму пользу и доставлять тебе радость. Давно доказано, что инфракрасные лучи оказывают положительное влияние на мышцы и суставы. Поэтому медики утверждают, что посещения инфракрасной сауны помогут устранить судороги, боли, возникающие при всевозможных артритах, ревматизм, радикулит, боли мускулов.

Многие фитнес-центры с одобрения медиков теперь широко используют инфракрасные сауны наряду с традиционными методами похудения. Ведь врачам хорошо известно, что, глубоко проникая в организм, инфракрасные лучи помогают расщеплять целлюлит. Наверняка вы не раз слышали (по телевидению и радио), как опасен холестерин и образуемые им холестериновые бляшки. Вы будете приятно удивлены, узнав, что регулярные посещения инфракрасной сауны способствуют уменьшению уровня холестерина в крови. И, следовательно, значительно уменьшают риск заболеваний сердца, а также понижают высокое кровяное давление.

Кроме того, прогревание в инфракрасной сауне расширяет сосуды и улучшает циркуляцию крови. А в самой крови увеличивается содержание гемоглобина и красных кровяных телец, эритроцитов, которые снабжают органы кислородом. Во время сеанса происходит отличная тренировка мышц, отвечающих за расширение сосудов.

Рекомендации о прибывании в инфракрасной сауне:

Никогда не начинайте сеанс на голодный желудок. Ведь это же совсем не тяжело: перекусить за 1,5 часа до процедуры. И никаких наркотиков и алкоголя! Для того, чтобы не допустить обезвоживания организма, за полчаса до процедуры нужно выпить 0,5–1 л воды. Лучше если это будет столовая минеральная вода, содержащая такие химические элементы, как калий, натрий, магний, марганец и железо. Обязательно попейте и после прохождения процедуры. Только, пожалуйста, откажись от соков и напитков, содержащих сахар. И не ешьте фрукты. Ведь из-за находящихся в них углеводов, ты замедлишь процесс усвоения воды своим организмом. Во время сеанса Вы в любой момент можешь открыть дверь кабины для доступа свежего воздуха.

Для использования Инфракрасной сауны в оздоровительных целях достаточно получасового сеанса. Количество самих сеансов не ограничено, но лучше проводить их регулярно, нежели часто. То есть лучше проходить каждый день по 1 сеансу в течение недели, чем пройти 7 сеансов за один день. Придерживаться системы при прохождении сеансов, безусловно, очень важно, но всегда стоит обращать внимание на своё самочувствие. И лучше откажитесь от процедуры, если будете себя чувствовать не очень хорошо.

Во время сеанса лучше всего спокойно посидеть на лавке. Возьмите с собой книгу. Чтение — отличный способ провести время.

И не беспокойтесь из-за того, что первые 10 минут внешне с Вами ничего происходить не будет. Все видимые эффекты проявятся в последние 10-15 минут сеанса.

Противопоказания:

В первую очередь ограничения охватывают детей и пожилых людей. Это связано с тем, что процессы теплообмена и обмена веществ в их организмах проходят иначе, чем у взрослых людей. Так что перед использованием сауны им нужно получить консультации у своих врачей. Некоторые лекарства и фармацевтические средства могут вызвать побочные действия в момент воздействия на организм инфракрасного излучения. К таким препаратам относятся различные барбитураты (снотворные), всевозможные мочегонные средства и лекарства для людей, больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Люди, которые имеют проблемы с потоотделением (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, заболевания центральной нервной системы, опухоли и диабет) должны отказаться от посещения инфракрасной сауны. То же следует сделать и тем, кто предрасположен к кровотечениям, болен гемофилией. Не рекомендуется использование инфракрасной сауны людям, страдающим различными сердечно-сосудистыми заболеваниями: сердечной недостаточностью, ослабленным коронарным кровообращением, повышенным или пониженным кровяным давлением и т. д. А также людям, принимающим препараты, оказывающие влияние на кровяное давление.

Нужно обратить внимание, что у многих женщин возможны увеличения менструаций во время прохождения сеансов. Это связано с нагревом нижней части тела. Из-за повышенной температуры также возникает вероятность повреждения плода у беременных женщин. Поэтому им лучше посоветоваться с врачом. Получить врачебную консультацию не помешает и людям, которые используют кардиостимуляторы или дефибрилляторы. Потому что магниты, используемые при сборке саун, могут повредить их работе.

Кроме того, отказаться от прохождения сеансов в инфракрасной сауне должны следующие категории людей:

  1. Люди с повышенной температурой и те, у кого существует нечувствительность к повышенной температуре
  2. Люди с тяжёлыми заболеваниями внутренних органов, острыми инфекционными или обширными грибковыми поражениями кожи
  3. Больные хроническими раздражениями или опухлостями суставов либо лица, менее 48 часов назад получившие травму суставов, и у которых ещё не прошла опухлость либо раздражение
  4. Лица, употребившие перед сеансом алкоголь.

Мы не устанем повторять слова, сказанные опытным врачом: «Регулярное посещение инфракрасной сауны — это отличный способ предупреждения простудных заболеваний!»

Сеанс в инфракрасной сауне — это и великолепный отдых, и забота о своём здоровье. В зависимости от размера кабины и потребности в общении, наслаждаться теплом можно одному, с семьей или друзьями.

И перед применением инфракрасной сауны обязательно проконсультируйся с врачом.